Stündliches Aufwachen Ade!
So findet Dein Baby zu längeren Schlafphasen
Kennst Du das auch?
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Dein Kind wacht stündlich auf, und deine Nächte sind zerrissen?
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Du fühlst Dich an das Bett gebunden, sobald Dein Kind in die Nacht startet und hast keinen Abend frei für Dich und deinen Partner?
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Du bist einfach erschöpft und suchst nach einer sanften Lösung, die Dir und Deinem Kind besser hilft, ohne auf Schlaftrainingsmethoden zurückgreifen zu müssen?
Dann ist dieser Live-Workshop genau das Richtige für dich!
Im 1,5-stündigen Live-Workshop erkläre ich Dir die Ursachen für das stündliche Aufwachen deines Kindes und zeige sanfte Wege zu besseren Nächten – ohne Abstillen oder Schlaftraining.
Nach dem Workshop wirst du wissen:
✅ Warum Dein Baby so oft aufwacht: Verstehe Ursachen wie Übermüdung, Schlafumgebung und Ernährung.
✅ Schlaf-Wachrhythmus: Finde den passenden Rhythmus, um Übermüdung und fehlenden Schlafdruck zu vermeiden.
✅ Dein Wohlbefinden zählt: Erkenne, wie dein Stress den Schlaf Deines Kindes beeinflusst und lerne, positiv darauf einzuwirken
Im Workshop erwatet dich:
✅ Tieferes Verständnis der Schlafzyklen und warum selbstständiges Einschlafen nicht immer die Lösung ist
✅ Altersgerechte Wachzeiten und ihre Auswirkung auf den Schlaf deines Kindes
✅ Sanfte Strategien für leichteres Einschlafen und Durchschlafen
✅ Praktische Tipps zur Stressbewältigung im Alltag, speziell für Mütter
Außerdem:
🎁 Bonus: Workbook und Checkliste für deinen Alltag!
Worauf wartest du noch?
Sichere Dir jetzt Deinen Platz im Workshop für nur 9 € und genieße die erholsamen Nächte!
Details zum Workshop
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Wann? 26.11.2024 um 10:30 Uhr
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Wo? Online via Zoom
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Preis: 9 € inkl. Aufzeichung
Hinweis: Falls du live nicht teilnehmen kannst, bekommst du eine Aufzeichnung per E-Mail.
Das sagen andere Familien:
Laura
Anastasia hat ein offendes Ohr, hört intensiv zu und geht genau auf die Problematiken ein. Sie gibt super Impulse und motiviert zugleich Neues zu probieren. Ihre Erfahrung hilft ungemein, klare Weiterempfehlung
Anna
Anastasia ist eine sehr einfühlsame und aufmerksame Beraterin. Nimmt sich Zeit und ist für uns da gewesen. Hat einige hilfreiche Tipps mit an die Hand gegeben, die uns bei der Umsetzung geholfen haben. Man fühlt sich nicht allein gelassen. Vielen Dank nochmal!
Marga
Super nette kompetente Schlafberaterin. Nimmt sich viel Zeit für das Problem. Zeigt mehrere Wege auf wie es besser klappen könnte. Ermutigt einen weiter zu machen, trotz Rückschritte. Kann ich nur weiterempfehlen. Man ist bei ihr definitiv in besten Händen
Über mich
Ich bin Anastasia, zertifizierte Schlafberaterin. Ich möchte euch helfen das Thema Baby und Kleinkindschlaf besser zu verstehen. Als Mutter von einem sehr neugierigen und aufgeweckten Jungen kenne ich den Schlafmangel nur zu gut. Für mich kam aber die Methode des Schreien lassens nicht in Frage, um unsere Schlafsituation zu verbessern. Deswegen bin ich den bedürfnisorientierten Weg gegangen, der allerdings viel Geduld erfordert und wir haben es mit meinem Sohn geschafft. Nun möchte ich auch anderen Familien helfen die Bedürfnisse Ihrer Kinder besser zu verstehen, statt das Kind zu trainieren.
Anastasia Schischigin
Ganzheitlicher und bindungs- und bedürfnisorientierter Schlafcoach