Rhythmus Check
Endlich besser schlafen: Für dich und dein Baby!
Kennst Du das auch?
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Dein Baby braucht ewig zum Einschlafen, und du bist schon total erschöpft, bevor der Abend überhaupt begonnen hat?
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Nächtliche Wachphasen rauben dir den letzten Nerv und den dringend benötigten Schlaf?
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Tagsüber schläft dein Baby nur kurz, und du fragst dich ständig, wie es schafft länger zu schlafen?
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Vielleicht hast du schon alles Mögliche ausprobiert – von festen Einschlafritualen bis hin zu neuen Schlafgewohnheiten – aber nichts hat wirklich geholfen. Stattdessen fühlst du dich ratlos und allein mit deinen Sorgen.
Dann ist der Rhythmus Check genau das Richtige für dich!
Das bekommst Du
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Erkenntnisse über die Schlafgewohnheiten deines Babys:
Klare Analyse der Wach- und Schlafzeiten, um die Bedürfnisse deines Babys besser zu verstehen. -
Altersgerechte Aktivitäten:
Vorschläge, die dein Baby sanft auspowern und gezielt entspannen – für eine optimale Schlafvorbereitung. -
Individuelle Empfehlungen für den perfekten Rhythmus:
Ein Tagesrhythmus, der für dich und dein Baby funktioniert, damit die Nächte ruhiger werden.
Nach dem Rhythmus Check:
✅ Dein Baby schläft ruhiger, mit längeren Schlafphasen – und du kannst endlich durchatmen.
✅ Einschlafen wird einfacher und entspannter, ohne lange Begleitung oder Tränen.
✅ Du weißt genau, wie der Tagesablauf deines Babys aussehen sollte, um es sanft auf den Schlaf vorzubereiten.
So funktioniert der Rhythmus-Check
✅ Tracking: Du bekommst ein einfaches Schlaftracking-Tool, um die Schlaf- und Wachzeiten, Aktivitäten und Einschlafsituation deines Babys für 5 Tage festzuhalten.
✅ Analyse: Du sendest mir das ausgefüllte Tracking-Tool zurück, und ich analysiere die Daten innerhalb von 48 Stunden.
✅Individuelle Empfehlungen: Du erhältst von mir eine detaillierte Auswertung mit klarem Rhythmusvorschlag, der auf die Bedürfnisse deines Babys abgestimmt ist.
Außerdem:
🎁 Bonus:
- Altersgerechten Aktivitäten zum sanften Auspowern und Entspannen (Schlafbrücke / Sinkflug).
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Tipps zur Optimierung der Einschlafsituation.
Details zum Rhythmus Check
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Nach der Anmeldung bekommst du das Schlaftrackingtool per Email zugeschickt
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Du füllst es 5 Tage lang aus und reichst es per Email bei mir ein
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Innerhalb 48 Stunden bekommst du die Auswertung inkl. deiner Bonuse
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Dein Invest: nur 29,- €
Das sagen andere Familien:
Katharina
Hallo liebe Anastasia,
Der Rhythmus klappt jetzt sehr gut! Die kleine hat keine Wachphasen mehr. Einmal war sie um 4:00 wach, aber das war auch ein turbulenter Tag. Jetzt grade sind wir leider krank und sie hüstelt und ist etwas schlapper, wir switchen zum 3 Schläfchen Modell. Alles in allem bin ich super zufrieden und will mir gar nicht ausmalen wie es wäre, wenn ich mit Schüttelfrost und Fieber nachts raus gemusst hätte. 1000 Dank auf jeden Fall!!!
Marga
Hay Anastasia, ich hab es versucht so zu machen wie du es mir geschrieben hast. Also wir haben rausgefunden, dass er am besten nach 2,5 Stunden Wachzeit ohne Gemeckere einschläft und mittags nun erstaunliche 1,5 Stunden schläft. Nachmittags biete ich ihm nochmal ein Schlaf an, dass nur 30 Minuten. Die Nächte sind so gut, dass ich nur einmal aufstehen muss und ihn in die Trage mache. Meist aber warte ich ab und er schläft oft von alleine wieder ein. Danke dir :)
Über mich
Ich bin Anastasia, zertifizierte Schlafberaterin. Ich möchte euch helfen das Thema Baby und Kleinkindschlaf besser zu verstehen. Als Mutter von einem sehr neugierigen und aufgeweckten Jungen kenne ich den Schlafmangel nur zu gut. Für mich kam aber die Methode des Schreien lassens nicht in Frage, um unsere Schlafsituation zu verbessern. Deswegen bin ich den bedürfnisorientierten Weg gegangen, der allerdings viel Geduld erfordert und wir haben es mit meinem Sohn geschafft. Nun möchte ich auch anderen Familien helfen die Bedürfnisse Ihrer Kinder besser zu verstehen, statt das Kind zu trainieren.
Anastasia Schischigin
Ganzheitlicher und bindungs- und bedürfnisorientierter Schlafcoach