Der ultimative Guide für sicheren Babyschlaf
Alles, was du wissen musst, um eine sichere und geborgene Schlafumgebung für dein Baby zu schaffen – auf Basis aktueller Studien und Empfehlungen.
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Sichere Schlafbedingungen
Du lernst, wie du das Schlafumfeld optimal gestaltest, um das SIDS Risiko zu minimieren.
Fakten vs. Mythen
Du erfährst, warum und wie ein Familienbett sicher sein kann und was aktuelle Studien wirklich sagen.
Praktische Tipps für den Alltag
So kannst du dein Baby entspannt und sicher schlafen lassen, inklusive Empfehlungen zur passenden Schlafkleidung für jede Jahreszeit.
Kennst du diese Sorgen?
Überall heißt es, Babys sollten von Geburt an im eigenen Bett schlafen – doch dein Kind sucht deine Nähe?
Du hast Angst, dein Baby könnte unsicher schlafen oder dass du es im Schlaf erdrückst?
Du hörst widersprüchliche Meinungen zu sicherem Babyschlaf und weißt nicht, was wirklich stimmt?
Du machst Dir Sorgen, dass Dein Baby nachts frieren könnte und weißt einfach nicht, wie du es richtig kleiden solltest?
Finde heraus, was dein Kind wirklich braucht, um sicher zu schlafen
Ich weiß, wie verunsichernd all diese Fragen sein können. Nähe ist ein Grundbedürfnis deines Babys – es sucht Schutz und Geborgenheit bei dir.
Aber bedeutet das, dass gemeinsames Schlafen automatisch unsicher ist? Nein!
In diesem Guide erfährst du, wie du dein Baby sicher bei dir schlafen lassen kannst, ohne Angst haben zu müssen.
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Mit dem Safe Sleep Guide, weißt du
wie Sichere Schlafumgebung leicht gemacht werden kann
Alle Fakten zum sicheren Familienbett von Geburt an
was dein Kind nachts tragen sollte, um Überhitzung zu vermeiden
wie du SIDS Risiken minimieren kannst
Das erwartet Dich im Safe Sleep Guide
Wie du eine sichere Schlafumgebung gestaltest – egal, ob im Beistellbett oder Familienbett.
Wichtige Sicherheitsregeln – Temperatur, Schlafposition & was dein Baby nachts tragen sollte.
Die wichtigsten Regeln für sicheres Co-Sleeping und wie man Risiken ausschließen oder minimieren kann
Empfehlungen für die Schlafkleidung für dein Baby, um Frieren und Überhitzung zu vermeiden
Das sagen andere zum Fahrplan
Hi, ich bin Anastasia
Hi, ich bin Anastasia!
Als Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder begleite ich Familien auf ihrem Weg zu ruhigeren Nächten – ohne Schlaftraining, ohne Druck, sondern mit Wissen und Empathie.
Sicherer Babyschlaf ist ein Thema, das mir am Herzen liegt. Ich habe diesen Guide erstellt, damit du fundierte Entscheidungen für deine Familie treffen kannst – ohne Angst, ohne Unsicherheit.
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