Rhythmus Check

Das erwartet Dich

Hilfe für besseren Babyschlaf: Dein individueller Schlafplan Strukturiert zu ruhigeren Nächten – ohne Stress und Unsicherheiten Nach der Buchung erhältst du ein detailliertes Schlafprotokoll, das du für 5 bis 7 Tage führst. Dieses Protokoll gibt uns Einblick in die Schlafgewohnheiten und Wachphasen deines Babys und bildet die Grundlage für maßgeschneiderte Empfehlungen. Dein Rhythmus-Check im Überblick: Schlafprotokoll: Notiere für einige Tage die Schlafgewohnheiten deines Babys. Persönliche Auswertung: Basierend auf dem Protokoll analysiere ich die individuelle Schlafsituation und decke mögliche Ursachen für Schlafprobleme auf. Workbook und Empfehlungen: Du erhältst ein umfassendes Workbook mit klaren, alltagstauglichen Tipps zur Optimierung des Schlaf-Wachrhythmus sowie zur Gestaltung einer entspannten Abendroutine, um den Übergang in die Nacht sanft zu gestalten. Erreiche ruhigere Nächte und eine entspanntere Schlafroutine für dich und dein Baby!