Googlest Du noch oder schläfst du schon?

Ganzheitliche Schlafberatung für erschöpfte Eltern – ohne Schlaftraining und Abstillen

Als Expertin für ganzheitlichen und bedürfnisorientierten Babyschlaf begleite ich dich auf dem Weg zu ruhigeren Nächten. In meinen individuellen Beratungen und Workshops erfährst du, wie du die Ursachen für das nächtliche Aufwachen verstehst und deinem Kind liebevoll hilfst, besser zu schlafen.

Erfahre, wie du und dein Baby wieder durchatmen und Energie tanken könnt! Ich nehme dich an die Hand und führe dich zu einem besseren Schlafverhalten deines Kindes!

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Erschöpfung durch Schlafprobleme?

Du bist hier richtig, wenn…​

  • es dir an Energiereserven fehlt und aufgrund des Schlafmangels deine Vorstellung vom Elternsein sich nicht erfüllt

  • du dich manchmal schrecklich fühlst, weil der Schlafmangel an deinen Nerven zerrt und dich dazu bringt hin und wieder die Fassung zu verlieren

  • du immer wieder neidisch auf andere Eltern blickst und es dir so vorkommt, als ob außer dir keiner sonst Probleme mit dem Babyschlaf hätte

Wieder mehr Schlaf und weniger Belastung im Alltag

Um das Schlafproblem zu lösen, analysieren wir gemeinsam die Ursachen und finden Lösungen, die zu euch passen. Ich begleite dich bis zu deinem Ziel – flexibel und bedürfnisorientiert. Stell dir vor: 

  • Du kommst endlich wieder zu mehr Schlaf und genießt deine Feierabende
  • Die Einschlafbegleitung dauert nicht mehr ewig und fühlt sich leicht an.
  • Dein Kind schläft länger als 15 Minuten – und du kannst die Zeit für dich nutzen.

Meine Angebote

Mit mir wirst du

Den Babyschlaf besser verstehen und den Schlafbedarf deines Kindes herausfinden.
Schritt für Schritt lernen wie du den Schlaf deines kleinen Geschöpfes verbessern kannst.
Der Experte für den Schlaf deines Kindes sein – ohne es schreien oder weinen zu lassen.

0€ Checkliste

Kleine Veränderungen – große Wirkung!

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Für eine dauerhafte Veränderung, die wirklich zu euch passt.

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Deine zertifizierte Schlafberaterin

Mein Name ist Anastasia, zertifizierte Schlafberaterin und Mama eines lebhaften Jungen. Ich kenne die Herausforderungen schlafloser Nächte und wollte nie den Weg des Schreienlassens gehen.

Stattdessen habe ich mich für einen sanften, bedürfnisorientierten Ansatz entschieden – ohne Abstillwang, ohne schlechtes Gewissen. Ich glaube nicht an starre Schlafassoziationen, und bei mir dürfen Familien ihr Familienbett oder das Einschlafstillen entspannt genießen.

Wenn du nach einer liebevollen Lösung für eure Schlafprobleme suchst, begleite ich dich gerne auf dem Weg zu mehr Entspannung und besseren Nächten. 💜

Ich freue mich, euch auf diesem Weg zu begleiten!

Mehr über mich erfahren

Das sagen andere

Anastasia hat ein offenes Ohr, hört intensiv zu und geht genau auf die Problematiken ein. Ihre ruhige Art und ihr Einfühlvermögen haben mir sehr geholfen den Stresspegel bei mir selbst zu senken. Sie gibt super Impulse und motiviert zugleich Neues auszuprobieren. Ihre Erfahrung hilft ungemein 💖 klare Weiterempfehlung!
Laura
Anastasia ist eine sehr einfühlsame und aufmerksame Beraterin. Nimmt sich Zeit und ist für uns da gewesen. Hat einige hilfreiche Tipps mit an die Hand gegeben, die uns bei der Umsetzung sehr geholfen haben. Man fühlt sich nicht allein gelassen, wenn man jemanden hat, der auch für dieses Thema ein offenes Ohr für einen hat. Vielen Dank nochmal
Anna
Super nette kompetente Schlafberaterin. Nimmt sich viel Zeit für das "Problem". Zeigt mehrere Wege auf wie es besser klappen könnte. Ermutigt einen weiter zu machen trotz Rückschritte. Kann ich nur weiter empfehlen. Man ist bei ihr definitiv in besten Händen.
Marga
Anastasia ist eine hervorragende Schlafberaterin, die sich sehr gründlich mit den individuellen Schlafproblemen ihrer Familien auseinandersetzt. Sie führt eine detaillierte Analyse durch und bietet umfassende Gespräche an, um Lösungen zu finden. Ihre Professionalität und Empathie schaffen eine angenehme Atmosphäre während der Beratung. Wir sind sehr zufrieden mit ihrer Unterstützung, die maßgeblich dazu beigetragen hat, den Schlaf unserer Tochter zu verbessern.
Sabrina

Lass uns kennenlernen

Möchtest du herausfinden, wie ich dich und dein Kind zu besserem Schlaf und mehr Gelassenheit im Alltag begleiten kann? Buche jetzt ein unverbindliches Kennenlerngespräch und erfahre, wie mein Ansatz euch weiterhelfen kann.

Klick hier, um dein Gespräch zu vereinbaren – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

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