Dein Rythmus Check
Schnelle Hilfe für besseren Babyschlaf
Mit meinem Rhythmus Check helfe ich dir, den Tagesablauf deines Kindes optimal zu strukturieren. So wird das Einschlafen leichter fallen, nächtliche Wachphasen verschwinden, und dein Baby schläft länger und erholsamer.
↓ Ob mein Rhythmus Check das Richtige für dich ist, besprechen wir in einem kurzen Kennenlerngespräch.

Erkentnisse über die Schlafsituation deines Babys
Klare Analyse der Wach- und Schlafzeiten, um die Bedürfnisse deines Kindes besser zu verstehen.
Altersgerechte Aktivitäten
Vorschläge, die dein Baby sanft auspowern und gezielt entspannen – für eine optimale Vorbereitung für erholsame Nächte
Individuelle Empfehlungen
Ein Tagesrhythmus, der für dich und dein Baby funktioniert, damit die Nächte ruhiger werden.
Von erholtem Schlaf träumst du nur?
Dein Baby braucht ewig zum Einschlafen, und du bist schon total erschöpft, bevor der Abend überhaupt begonnen hat?
Nächtliche Partyphasen, in denen dein Kind stundenlang kein Auge zumacht, rauben dir den letzten Nerv und den dringend benötigten Schlaf?
Tagsüber schläft dein Baby nur kurz, und du fragst dich ständig wie es schafft länger zu schlafen?
vielleicht hast du schon alles Mögliche ausprobiert – von festen Einschlafritualen bis hin zu neuen Schlafgewohnheiten – aber nichts hat wirlich geholfen. Stattdessen fühlst du dich ratlos und allein mit deinen Sorgen?


Jede Nacht war ein Kampf
Ich weiß genau, wie Du Dich fühlst. Auch ich war an dem Punkt – erschöpft, nachts ständig wach und voller Unsicherheit. Jede Nacht war ein Kampf, jede Aufwachphase meines Babys raubte mir den letzten Nerv. Es wirkte sich auf meine Energie, meine Stimmung und unsere Familie aus.
Aber dann habe ich verstanden: So konnte es nicht weitergehen. Ich habe mich in das Thema Babyschlaf vertieft und eine Lösung gefunden, die wirklich funktioniert – und dabei braucht es keine großen Veränderungen.
Deshalb gibt es jetzt den Rhythmus Check.
Bereits kleine Anpassungen im Rhythmus können nächtliche Wachphasen verschwinden lassen, das Einschlafen beschleunigen und dir wieder mehr Kraft schenken.
Damit soll endlich Schluss sein
Erholsamer Schlaf für dich und dein Baby
Stell Dir vor, wie es wäre, wenn Du endlich wieder ruhige Nächte hättest. Keine ständigen Unterbrechungen mehr, keine schlaflosen Stunden im Dunkeln – sondern erholsamer Schlaf für Dein Baby und Dich.
Nach meinem Rhythmus Check weißt Du genau, wie Du die nächtlichen Herausforderungen angehen kannst. Du fühlst Dich sicherer, gelassener und hast mehr Energie für den Tag. Dein Baby schläft ruhiger, Du bist ausgeglichener, und auch die Abende mit Deinem Partner oder Zeit für Dich selbst werden wieder möglich.
Du wirst verstehen, was Dein Baby wirklich braucht, um durchzuschlafen – und wirst dadurch selbst zur Ruhe kommen. Schluss mit dem Gefühl, immer auf dem Zahnfleisch zu gehen. Endlich kannst Du die Zeit mit Deiner Familie wieder genießen, ohne ständig an den nächsten Schlafmangel zu denken.
Dein Alltag wird entspannter, die Abende gemütlicher und die Nächte ruhiger – all das ist möglich, wenn Du endlich die richtigen Schritte kennst, um die Schlafprobleme Deines Babys zu lösen.
So funktioniert der Rhythmus Check
Kennenlerngespräch
Nach dem Kennenlerngespräch bekommst du ein Schlaftracking Tool, den du 5 Tage lang ausfüllst
Schlaftracking Tool
Nachdem du das Schlaftracking Tool 5 Tage lang ausgefüllt hast, schickst du es mir per Email wieder zu.
Auswertung und Empfehlungen
Du erhälstst von mir eine detaillierte Auswertung mit einem klarem Rhythmusvorschlag, der auf die Bedürfnisse deines Babys abgestimmt ist.
Außerdem
Als Bonus bekommst du Tipps zur Optimierung der Einschlafsituation, sowie spielerische Aktivitäten, die dein Kind vor dem Schlafen entspannen.
Dein Invest: 39,- Euro
Bisherige Feedbacks

Nächte ohne Schlaf
Als Mutter habe ich selbst erlebt, wie belastend es sein kann, wenn die Nächte kaum Schlaf zulassen. Heute unterstütze ich Eltern dabei, für mehr Ruhe im Familienalltag zu sorgen. Mit meiner Erfahrung und meinem Wissen begleite ich Dich Schritt für Schritt zu erholsameren Nächten – damit Du und Dein Baby endlich besser schlafen könnt. Meine Beratung basiert auf fundierten Erkenntnissen und echter Empathie, weil ich genau verstehe, was Du gerade durchmachst.
FAQ's Beantworte die wichtigsten Fragen
Was ist ein Rhythmus Check und wie unterscheidet es sich von einer ausführlichen Schlafberatung?
Der Rhythmus-Check ist ein Teil meiner Praxis aus meinen ausführlichen Beratungen. Es ist der erste Schritt für erholsame Nächte.
Wie lange dauert der Rhythmus Check
Nach dem Kennenlerngespräch bekommst du ein Schlaftracking Tool zum Ausfüllen für 5 Tage und die Auswertung innerhalb 48 Stunden. Insgesamt dauert es maximal eine Woche.
Brauche ich spezielle Vorbereitungen für den Rhyhtmus Check
Du bekommst ein Schlaftracking Tool, dass du möglichst ausführlich ausfüllen musst.
Für welches Alter meines Kindes ist der Rhythmus Check geeignet?
Der Rhythmus Check ist für Kinder im Alter von 0 bis 3 Jahren geeignet.
Wie schnell kann ich einen Termin bekommen?
In der Regel sind Termine für ein Kennenlerngespräch kurzfristig verfügbar.
Erhalte ich im Anschluss an den Rhyhtmus Check etwas Schriftliches?
Ja, meine Empfehlungen für den Rhythmus und den Bonus werde ich dir in einem persönlichen Workbook zusammenfassen.
Was ist, wenn ich nach dem Rhythmus Check weitere Fragen habe?
Für weiterführende Unterstützung biete ich ausführlichere Beratungsoptionen an. Kontaktiere mich einfach, und wir besprechen, welches Format am besten für dich passt.
Buche jetzt ein Kennenlerngespräch
Du wünschst Dir endlich wieder ruhige Nächte, in denen Du nicht alle paar Stunden aufstehen musst. Du willst Energie haben, um den Tag mit Deinem Kind zu genießen – ohne ständig auf die Uhr zu schauen und den nächsten Schlafversuch zu planen.
Es sind die kleinen Momente, die Dich morgens schon beschäftigen: Warum schläft mein Baby nicht durch? Mache ich etwas falsch? Diese Gedanken lassen Dich auch nachts nicht los, wenn Du wieder erschöpft neben dem Babybett sitzt.
Dann buche jetzt ein Vorab-Kennenlerngespräch für den Rhythmus Check.

